体重１ｋｇ減っていた
2013年4月16日 日常昨日スーパー銭湯で体重計に乗ったら、１ｋｇ減っていた。
膝痛には体重を落としたほうがいいので、嬉しい。
先週大腸カメラ検査があり、検査前日は検査食をとり、当日は絶食したので
体重を減らすことが出来た。
前から２ｋｇ減量したいと思っていたのに、なかなか減量出来ない。
この機会にもう１ｋｇ減らすように、月末までカロリー制限食事をしていきたい。
膝痛には体重を落としたほうがいいので、嬉しい。
先週大腸カメラ検査があり、検査前日は検査食をとり、当日は絶食したので
体重を減らすことが出来た。
前から２ｋｇ減量したいと思っていたのに、なかなか減量出来ない。
この機会にもう１ｋｇ減らすように、月末までカロリー制限食事をしていきたい。
コメント